अगर महिलाओं में किडनी की कमी है और उन्हें पेशाब ज्यादा आती है तो उन्हें क्या खाना चाहिए?

अगर महिलाओं में किडनी की कमी है और उन्हें पेशाब ज्यादा आती है तो उन्हें क्या खाना चाहिए? आपके लक्षणों को सुधारने में मदद करने के लिए 10 आहार समाधान

किडनी की कमी महिलाओं के लिए आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, खासकर जब बार-बार पेशाब आना और बहुमूत्र जैसे लक्षण होते हैं, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को संयोजित करेगा, गुर्दे की कमी और बहुमूत्रता वाली महिला रोगियों के लिए वैज्ञानिक आहार संबंधी सलाह प्रदान करेगा, और संरचित डेटा के माध्यम से प्रासंगिक खाद्य पदार्थों और उनके प्रभावों को प्रदर्शित करेगा।

1. किडनी की कमी और अधिक पेशाब आने के सामान्य कारण

किडनी की कमी वाली महिलाओं में अत्यधिक पेशाब आमतौर पर निम्नलिखित कारकों से संबंधित होता है: लंबे समय तक देर तक जागना, अधिक काम करना, उम्र, अनुचित प्रसवोत्तर कंडीशनिंग, आदि। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि "किडनी पानी को नियंत्रित करती है"। अपर्याप्त किडनी क्यूई असामान्य मूत्राशय क्यूई को जन्म देगी, जिससे बार-बार पेशाब आना और नॉक्टुरिया में वृद्धि जैसे लक्षण होंगे।

2. अनुशंसित आहार व्यवस्था

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के "दवा और भोजन एक ही मूल से आते हैं" के सिद्धांत के अनुसार, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ गुर्दे की कमी और पॉल्यूरिया के लक्षणों में सुधार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं:

3. रोगसूचक आहार चिकित्सा संयोजन

विभिन्न प्रकार के गुर्दे की कमी के लक्षणों के लिए, निम्नलिखित संयोजनों की सिफारिश की जाती है:

4. दैनिक कंडीशनिंग सुझाव

1.काम और आराम की दिनचर्या: पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और देर तक जागने से बचें। रात 11 बजे से पहले सो जाना सबसे अच्छा है।

2.मध्यम व्यायाम: गुर्दे की ऊर्जा को नुकसान पहुंचाने वाले कठिन व्यायाम से बचने के लिए बदुआनजिन और ताई ची जैसे हल्के व्यायाम की सलाह दी जाती है।

3.एक्यूप्रेशर: हर दिन 3-5 मिनट के लिए गुआनुआन बिंदु (नाभि से 3 इंच नीचे) और शेंशु बिंदु (दूसरे काठ कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया के बगल में 1.5 इंच) की मालिश करें।

4.भावना विनियमन: प्रसन्नचित्त रहें और अत्यधिक चिंता और तनाव से बचें।

5. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

6. विशेष सुझाव

1. आहार चिकित्सा को प्रभावी होने के लिए 1-3 महीने की आवश्यकता होती है, इसलिए परिणामों के लिए जल्दबाजी न करें।

2. यदि बहुमूत्रता के लक्षण दर्दनाक पेशाब, हेमट्यूरिया आदि के साथ हैं, तो आपको मूत्र प्रणाली के संक्रमण से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।

3. गुर्दे की कमी के स्पष्ट लक्षणों वाली रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए, डॉक्टर के मार्गदर्शन में पारंपरिक चीनी चिकित्सा के साथ सहयोग करने की सिफारिश की जाती है।

उचित आहार और जीवनशैली में सुधार के माध्यम से, गुर्दे की कमी के कारण होने वाले बहुमूत्र के अधिकांश लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी स्थिति के अनुसार उपयुक्त आहार चिकित्सा योजना चुनें और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक उस पर टिके रहें।