चेहरे के न्यूरिटिस के लिए क्या खाएं?

चेहरे के न्यूरिटिस के लिए क्या खाएं?

चेहरे का न्यूरिटिस (जिसे चेहरे का पक्षाघात भी कहा जाता है) एक सामान्य तंत्रिका संबंधी रोग है, जो मुख्य रूप से चेहरे की मांसपेशियों की कमजोरी या पक्षाघात के रूप में प्रकट होता है। यह वायरल संक्रमण, सर्दी, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और अन्य कारकों के कारण हो सकता है। दवा उपचार और भौतिक चिकित्सा के अलावा, आहार कंडीशनिंग भी सहायता प्राप्त पुनर्प्राप्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह लेख चेहरे के न्यूरिटिस के रोगियों के लिए उपयुक्त आहार योजना की सिफारिश करने और संरचित डेटा संदर्भ प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म स्वास्थ्य विषयों को संयोजित करेगा।

1. चेहरे के न्यूरिटिस के लिए आहार संबंधी सिद्धांत

1.पूरक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स: विटामिन बी1, बी6 और बी12 तंत्रिका मरम्मत के लिए आवश्यक हैं और तंत्रिका चालन कार्य की बहाली को बढ़ावा दे सकते हैं।
2.उच्च प्रोटीन आहार: प्रोटीन तंत्रिका कोशिका मरम्मत के लिए मूल पदार्थ है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन स्रोतों को चुनने की सिफारिश की जाती है।
3.सूजनरोधी खाद्य पदार्थ: सूजन संबंधी प्रतिक्रिया को कम करें, चेहरे की सूजन और दर्द से राहत दिलाएं।
4.चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें: बढ़ते लक्षणों से बचने के लिए मसालेदार, चिकनाई, ठंडा या गर्म भोजन जैसे।

2. अनुशंसित भोजन सूची

3. हाल ही में लोकप्रिय आहार चिकित्सा कार्यक्रम

पिछले 10 दिनों में सोशल मीडिया और स्वास्थ्य प्लेटफार्मों पर गर्म चर्चाओं के आधार पर, निम्नलिखित दो आहार उपचारों ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है:

1.अदरक, खजूर और वुल्फबेरी चाय: 3 अदरक के टुकड़े, 5 लाल खजूर, 10 ग्राम वुल्फबेरी, उबालकर पी लें। नेटिज़न्स ने बताया कि यह चेहरे की सुन्नता से राहत दिला सकता है।
2.दलिया केला स्मूदी: 50 ग्राम जई, 1 केला, 200 मिलीलीटर दूध, पेस्ट बना लें। विटामिन बी और पोटैशियम से भरपूर यह नाश्ते के लिए उपयुक्त है।

4. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

5. पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आहार योजना का उदाहरण

तृतीयक अस्पताल में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित दैनिक आहार योजना निम्नलिखित है (पिछले सप्ताह में एक गर्मागर्म खोजा गया विषय):

6. सावधानियां

1. आहार को नियमित उपचार के साथ जोड़ा जाना चाहिए और यह दवा या एक्यूपंक्चर की जगह नहीं ले सकता।
2. यदि आप मधुमेह या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो आपको अपनी स्थिति के अनुसार आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।
3. हालिया हॉट सर्च रिमाइंडर: जिन लोगों को चबाने में कठिनाई होती है, वे तरल या अर्ध-तरल खाद्य पदार्थ चुन सकते हैं, जैसे रतालू प्यूरी, कद्दू का सूप, आदि।
4. पानी का सेवन उचित रूप से बढ़ाएं। हर दिन 1500-2000 मिलीलीटर गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है।

वैज्ञानिक आहार कंडीशनिंग के माध्यम से, मध्यम चेहरे की मालिश (हाल ही में लघु वीडियो प्लेटफार्मों पर एक गर्म विषय #चेहरे का पक्षाघातपुनर्वास#) के साथ, अधिकांश रोगी धीरे-धीरे 2-8 सप्ताह के भीतर ठीक हो सकते हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं और सुधार नहीं होता है, तो कृपया समीक्षा के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें।